Dechen

News: Group healing/meditation session with singing bowls every week! Read more from here.

Singing bowl healing

Historia

     Historien om klangsskålar är full av mysterium.
Eftersom skålarna kallas ”tibetanska singing bowls” användes / används de tydligen i Tibet men det är oklart hur de ursprungligen tillverkades eller vem som använde dessa skålar för healing.

     Det sägs att skålarna fanns redan före Buddhas tid, det vill säga för mer än 2500 år sedan. Men i Buddhas tid användes skålarna främst av munkar för att tigga eller helt enkelt för att äta ur den snarare än healing.

När buddhismen spreds till länderna kring Indien fördes skålarna till Tibet, Korea och hela vägen till Japan. I Japan kan du hitta de större skålarna i buddhistiska tempel (kallad Keisu / Kinsu) och de mindre i familjealtare i hemmet (kallas Orin). De används för ritualer.

     Hur kom det sig att dessa ”tiggar-skålar” blev rituella redskap och senare verktyg för healing? Det sägs att endast höga Lama'er i buddhistiska tempel i Tibet tilläts använda skålarna till hemliga ritualer medan andra munkar inte kände till dem alls. Det är därför som mycket är okänt om skålarna. Men återigen, har vi inte all fakta. Många dokument förlorades i den kinesiska invasionen på 1950-talet. Människor på flykt från Tibet vid den tiden förde ut skålarna ur landet som deras ägodelar i hopp om att byta till sig förnödenheter ifall de skulle hamna i nöd. Det var så sångskålar spreds i västländer också.

     I Tibet har de en gammal shamanistisk-animistisk religion Bön som har funnits mycket längre tid än buddhismen. Med tiden har Bön påverkats av buddhismen men är fortfarande en religion i Tibet. Enligt Jansen * är det en "shamanisk gren av buddhismen".
     På andra sidan av Himalayas bergskedja har skålarna även använts av shamaner i Nepal. Dessa aktiviteter av shamaner på båda sidor av bergen kan vara ursprunget till klangskålarna som ett verktyg för healing.
Som sagt är historien om klangskålar som ett healingverktyg höljd i dunkel. Det finns inte heller många människor kvar i Tibet som kan berätta historier från tiden före 1950-talet.

Klangskålarnas material

     De är gjorda av metall. Vanligtvis är en skål gjord av 5 till 12 olika sorters metall. I mina skålar används 7 sorters metall, vilka repektive motsvarar olika planet:

     Guld - sol

     Silver - måne

     Kvicksilver – Merkurius

     Koppar - Venus

     Järn - Mars

     Tenn - Jupiter

     Bly - Saturnus

Mängden kvicksilver är liten och används för att eliminera orenheter i metallerna.

Dessutom är skålarna jag använder så kallade full moon bowls som bara tillverkas på fullmånenätter. Hantverkarna renar sig själva och utför ritualer innan de börjar arbeta med dessa skålar. Skålarna innehåller krafter från fullmånen.

Healing

     Genom ljudet och vibrationen från skålarna, som är placerade runt dig eller på din kropp, harmoniseras din energi. Ljudet från skålarna ger inte en konkret ton som C, D, E, osv utan den ger flera övertoner. Vibrationer som utstrålas från skålarna går in i kroppen och ger en massage på cellnivå.

     Människokroppen består till 70-80% av vatten. Liksom en sten ger ringar på vattenyta, påverkar vibrationerna från skålarna vattnet inuti din kropp och sprids genom hela kroppen. Dessutom leder ljudet och vibrationen dig till ett tillstånd av djup meditation och där en teta-våg uppstår i hjärnan (långsammare än alfa-våg som uppstår i avslappnat tillstånd). Du kommer att känna dig helt avslappnad både fysiskt och mentalt efter sessionen.

     Det finns också en andlig aspekt. Det sägs att skålarna förenar mottagaren och universum. Enligt en tibetansk buddhistmunk står ljudet för Buddhas lära om bredd och tomhet.

     Hur det känns beror på mottagaren. Liksom Reiki verkar skålarnas healingkraft på den plats där den behövs. Utövaren bestämmer intuitivt skålarnas placering och dess ljudstyrka och längd, genom att noga observera ljudets förändring och mottagarens tillstånd.

     Mottagaren kommer att hamna i ett tillstånd mellan sömn och vakenhet och det är inte ovanligt att du somnar. Du kanske ser några visioner eller har intressanta drömmar. Det kan få dig att skratta eller gråta. Det finns några fall där kronisk ledvärk är borta efter en session.
     Vibrationen inuti din kropp kvarstår även efter sessioner. Ibland kan du känna den även efter flera timmar. Vissa upplever att ”något är på gång” i kroppen.

Jag lärde mig singing bowl healing genom Mr. Shree Krishna Shahi i Katmandu, Nepal. Vi kallar honom Shree-dai (bror Shree) med respekt och tillgivenhet. Han växte upp med att se sin farfar som var en shaman. I mer än 30 år har han arbetat som healer (även om han inte är glad att bli kallad så), lärare och musiker både i Nepal och andra länder.

Å andra sidan, när muskelspänningar inte frigörs, kan det orsaka;

- begränsad rörlighet

- huvudvärk

- stela muskler / leder

- sömnstörning

     Jag använder tekniker baserade på svensk klassisk massage, PNF (proprioceptiv neuromuskulär facilitering = statisk stretching), PIR (Postisometrisk Relaxation) och trigger point-behandling efter behov.

Historia

     Massage omnämns för första gången i historien år 3000 f.Kr. i Kina. 2000 år senare, omkring 1000 f.Kr. sprids massage till Indien.

     I Europa var det Hippokrates (460-377B.C.) som för första gången beskrev effekterna av massage. En grekisk läkare Galudius Galenus (131-200) skrev också många dokument om manuell medicin. Senare på 1500-talet studerades effekterna av massage i Frankrike och på 1700- till 1800-talet förespråkade den svenska läkaren Per-Henrik Ling (1776-1839), känd som gymnastikens fader, effekterna av gymnastiska rörelser inklusive massage. Lings idé spreds till andra västländer och det sägs att den holländska utövaren Johann Georg Mezger (1817-1893) var den person som introducerade massage till akademiska kretsar och utvecklade systemet som idag kallas för ”svensk massage”.

Tjänster

*För Epassi kunder läggs 10% på det ordinarie priset

GALLERY

Bokning

Dechen